La comida

La comida, que temita este.
Para unos lo mejor que hay en el mundo, para otros casi una maldición.
Pero la verdad es que ni lo uno , ni lo otro , la comida es nada mas y nada menos que una parte necesaria e imprescindible para mantener a nuestro cuerpo en un excelente estado fuerte y saludable.
¡Pero cuidado!
Porque si malo es no comer, pues peor es comer demasiado, y no es solo eso, también es muy importante tener en cuenta que es lo que comemos, pues nuestro cuerpo necesita determinadas cantidades de cada tipo de alimento y si no le damos la medida exacta de lo que necesita puede provocar problemas en su funcionamiento y como consecuencia que nos enfermemos, afectando así nuestra vida cotidiana.
Por todo esto es muy importante llevar una vida sana y alimentarnos de una manera saludable, combinado vegetales, carnes, pescado, frutas y todo tipo de alimento. Recuerden que una alimentación sana, es también una vida sana.
Aquí les regalos unos artículos donde nos ensenan a realizar unos maravillosos y saludables platos de comida.
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